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訪問介護 寒さ対策について!!
こんにちは、訪問介護の林です。
早いもので今日で2月も終わりですね・・・
春も間近ですが、まだまだ寒さは続いています。
寒さ対策にヘルパーさんは各自で工夫されています。
例えば…①『首・手首・足首』を冷やさない。
→ネックウォーマー(マフラー)や手袋、レッグウォーマー等で完全防寒しています(笑)
②身体の中から温める。
→マイボトルに暖かいお茶を入れて持参しています。暖かいお茶を飲むと身体以外に心も温まり、気持ちにも余裕が生まれます。
③温もりを持続させる。
→肩甲骨やお腹、腰にカイロを貼る。貼るカイロは必需品です(笑)

