こんにちは。ケアプランセンター夢の箱　生野です。

先日、オレンジカフェを開催しました。

今回は、濱口医院より濱口医師をお招きして、“ 認知症予防について ” お話をいただきました。

とてもわかりやすいお話でした。

認知症予防の秘策！！　魔法の呪文を教えていただきました。

それは・・・　　 “  一、 十、 百、 千、 万　” 

～ 　１ 日の内に、 １０ 人と会話し、１００ 文字を書き、

     　１，０００ 文字を読み、１０，０００ 歩を歩く  !!  ～

一人で何とかできそう？？　１０人と話をすることは難しいですね。

外に出て、五感を豊かに、少しでも呪文に近づくように日々生活をしていきましょう。

その後、皆様と一緒に運動!!    　『 ラジオ体操 第一 』 をしました。

久しぶりのラジオ体操に、「 体が覚えているもので、自然に体が動かせる 」と、お話されていました。

今回の喫茶メニューは、　オレンジ ゼリー

「キレイね～☆」　「涼しさを感じるなぁ」 と、皆様に喜んでいただき、とても好評でした(^_-)-☆

さっぱりと美味しくて・・・　もう一つおかわりしたくなりました。

次回のオレンジカフェは、９月２７日（水）に開催します。

皆様のご参加を、楽しみにしております。

ありがとうございました(^^)